يُعدّ ارتكاب الأخطاء أثناء تربية الأطفال أمرًا طبيعيًّا وحتميًّا في مسيرة كل أب وأم، لكن التحدي الحقيقي يكمن في كيفية التعامل مع هذه اللحظات وإصلاح ما قد تسببه من فجوة عاطفية داخل الأسرة.
وفي مقال تربوي حديث للدكتورة لورا ماركهام، أخصائية علم النفس السريري ومؤسسة منصة Aha Parenting، شبهت الخبيرة الحياة الأسرية برحلة طائرة تحيد عن مسارها المرسوم بنسبة 90% من الوقت بسبب الرياح والمطبات، لكن نجاح الرحلة يعتمد على التعديلات المستمرة التي يجريها الطيار للعودة إلى المسار الصحيح.
وأوضحت ماركهام أن العلاقات الأسرية عبارة عن سلسلة متواصلة من التواصل والانفصال، مشيرة إلى أن الاعتذار الصادق للطفل بعد لحظات الغضب أو رفع الصوت لا يُضعف هيبة الوالدين، بل يعزز الثقة ويعلم الطفل مهارات إدارة الغضب والتعاطف، شريطة أن يقترن الاعتذار بسعي حقيقي لتغيير السلوك مستقبلًا.
ولمساعدة الآباء على استعادة توازنهم وتصحيح المسار بسرعة عند الشعور بالإحباط، قدّمت الخبيرة التربوية 3 خطوات عملية:
مراقبة ردود الفعل الذاتي
تعتبر مشاعر الضيق والغضب بمثابة إشارة تحذيرية تدعو الوالدين للتوقف فورًا، وأخذ أنفاس عميقة، وتأجيل أي رد فعل أو توجيه حتى يستعيدا هدوءهما النفسي.
تذكر الهدف الأسمى
بدلًا من الانجرار وراء الغضب اللحظي، يُنصح الآباء باستحضار رؤيتهم لعلاقة دافئة ومستقرة مع أطفالهم، والتساؤل عما يحتاجه الطفل عاطفيًّا في تلك اللحظة الصعبة.
إعادة بناء التواصل أولًا
لا يمكن للطفل أن يتعلّم أو يستجيب للتوجيهات وهو في حالة خوف أو توتر؛ لذا يجب البدء باحتوائه وإشعاره بالأمان قبل تقديم أيّ نصيحة أو تقويم لسلوكه
